Möglichkeiten, Ihr Gesicht zu Hause zu verjüngen

Jede Frau möchte immer jung und schön bleiben. Doch mit der Zeit verblasst die Jugend, es treten erste Alterserscheinungen auf, gefolgt von tieferen Falten. Die Schönheitsindustrie bietet eine Vielzahl von Pflegeprodukten, kosmetischen Behandlungen und Vitaminen zur Pflege der Haut. Aber auf der Suche nach natürlichen, wirksamen und kostengünstigen Lifting-Produkten greifen wir auf Volksrezepte und Methoden zur Selbstverjüngung des Gesichts zurück.

Ursachen von Falten

Es ist unmöglich, das Faltenproblem vollständig zu beseitigen, aber Sie können die Hautalterung verzögern. Und das ist viel einfacher, als bereits entstandene Falten zu glätten. Falten und ihr frühes Auftreten sind nicht nur ein kosmetischer Mangel, sondern auch ein Indikator für Probleme im Körper. Es ist wichtig, sie umfassend zu verhindern und zu beseitigen, da die Ursachen der Hautalterung nicht immer in den Eigenschaften der Haut liegen. Die folgenden Faktoren können das Auftreten von Falten und vorzeitiger Hautalterung hervorrufen:

• Übergewicht und plötzlicher Gewichtsverlust: Unter dem Druck von überschüssigem Fett erschlafft die Haut, die Gesichtsmuskulatur wird schwächer und bei plötzlichem Gewichtsverlust hat das Gesichtsoval keine Zeit, sich entsprechend der neuen Form zu straffen;
• schlechte Angewohnheiten: Alkohol und Rauchen führen zur Austrocknung der Haut und hemmen Stoffwechselprozesse, während die Elastizität der Haut nachlässt und sich das Hautbild verschlechtert;
• ungesunder Lebensstil: unausgewogene Ernährung, Stress, mangelnde körperliche Aktivität und richtige Ruhe ermüden den Körper, was sich nur auf den Zustand der Haut auswirken kann;
• Verwendung minderwertiger Kosmetika: Kosmetika können synthetische minderwertige oder kritische Bestandteile enthalten, die Ihrem Gesicht keinen Nutzen bringen;
• ungünstige Ökologie: Die Haut nimmt in der Luft enthaltene Schadstoffe auf, ist einer aggressiven Umgebung (Frost und Sonnenlicht) ausgesetzt und dehydriert dadurch;
• Gesundheitsprobleme: Falten können nur ein Symptom einer ernsteren Krankheit und hormoneller Störungen sein;
• genetische Veranlagung: Um zu wissen, was Ihr Gesicht in Zukunft erwartet, schauen Sie sich die Gesichter Ihrer älteren Verwandten genauer an;
• Gesichtsstruktur: falscher Biss, schwaches Kinn kann Falten verursachen.

Merkmale der Hebepflege

Eine Reihe von Anti-Aging-Verfahren kann nicht allen Vertretern des schönen Geschlechts gemeinsam sein. Die kosmetische Pflege richtet sich nach dem konkreten Alter, dem Hauttyp und der Art der zu behandelnden Falten.

Es gibt zwei Hauptarten von Falten:

• nachahmen (oder dynamisch) – erscheinen zuerst in unserem Leben; Jeder Mensch hat seine eigene Art, Emotionen im Gesicht auszudrücken, und Gesichtsfalten treten in Bereichen aktiver Kontraktion der Gesichtsmuskeln auf;
• statisch (altersbedingt, gravitativ) – eine Person begegnet ihnen bereits im Erwachsenenalter; Solche Falten treten unabhängig von den Gesichtszügen auf: Die Haut altert, die Kollagenproduktion nimmt ab, die Elastizität geht verloren und das Oval erschlafft. Unter dem Einfluss der Schwerkraft neigt die schlaffe Haut nach unten und es kommt zur Gesichts-Ptosis.

Erste Fältchen, verursacht durch aktive Mimik oder unzureichende Pflege, können bereits im Alter von 25 Jahren auftreten.

Möglichkeiten zur Faltenbekämpfung je nach Alter

Besonders Menschen mit trockener Haut sollten sich über das vorzeitige Auftreten von Falten Sorgen machen. Dehydrierung ist einer der Gründe für die Entstehung erster Fältchen, die in Zukunft nur schwer geglättet werden können. Aber auch fettige und normale Haut benötigt eine entsprechende Pflege, gepaart mit einer gründlichen Reinigung.

Im Laufe unseres Lebens durchläuft unser Gesicht eine Reihe von Veränderungen, in deren Folge Falten unterschiedlicher Tiefe entstehen:

1. Erstens sind wir mit oberflächlichen Falten konfrontiert – einem dünnen Netz, das die oberste Hautschicht betrifft. Sie treten im Alter von 25–30 Jahren auf, daher sollte die Prävention so früh wie möglich beginnen. Zu diesem Zeitpunkt ist es wichtig, die Haut ausreichend mit Nährstoffen zu versorgen, Stress und schlechte Gewohnheiten zu vermeiden und Schlaf und Wachheit aufrechtzuerhalten. Mit Peeling, entspannender Gesichtsmassage und feuchtigkeitsspendender Kosmetik lässt sich das Netz oberflächlicher Falten entfernen.
2. Oberflächliche Falten können sich später im Alter von 40–55 Jahren zu mitteltiefen Falten entwickeln, die durch eine gestörte Kollagenproduktion verursacht werden. Während dieser Zeit verlangsamt sich der Prozess der Kollagensynthese, der Hauptsubstanz, die für die Hautelastizität verantwortlich ist. Die Haut beginnt an Elastizität zu verlieren.In dieser Phase ist es wichtig, einen gesunden Lebensstil mit sorgfältiger Pflege zu verbinden: Reinigen Sie Ihre Gesichtshaut, verwenden Sie Feuchtigkeitscremes und Lifting-Produkte.
3. Neben den Schichten der Epidermis ist auch das Unterhautfettgewebe an der Entstehung tiefer Falten beteiligt. Das Ausmaß, in dem solche Falten auftreten, hängt von den Umweltbedingungen, der Pflege und der genetischen Veranlagung ab. Mit der Zeit beginnt sich die Hautqualität zu verschlechtern und das Oval beginnt abzusacken. Typischerweise treten diese Defekte im Alter von 55–65 Jahren auf. Produkte, die dehydrierte Haut mit Nährstoffen und Kollagen versorgen sollen, dringen nicht in die tiefen Schichten der Dermis ein und sind daher nicht sehr wirksam. Daher lohnt es sich, zu allen bereits angewandten Verfahren Massage, Gesichtsgymnastik und spezielle Geräte zur Verjüngung hinzuzufügen.

Jedes Alter hat seine eigene wirksamste Pflege. Aber wenn Sie ein bestimmtes Alter überschreiten, sollten Sie nicht alle bisherigen kosmetischen Eingriffe aufgeben – fügen Sie neue hinzu, und ein solch integrierter Ansatz wird zu besseren Ergebnissen führen.

Allgemeine Empfehlungen zur Erhaltung der Jugend

Mit der Zeit verblasst die Haut, daher besteht unsere Aufgabe darin, das Auftreten dieses unangenehmen Phänomens zu verzögern. Empfehlungen zur Verlängerung der Jugend ähneln Tipps zur Erhaltung der Gesundheit im Allgemeinen:

• essen Sie mäßig und ausgewogen;
• Sport treiben;
• ausreichend Wasser trinken (mindestens 1,5 Liter pro Tag);
• Schlafen Sie ausreichend (der Schlaf sollte mindestens 6 Stunden dauern);
• Beseitigen Sie Zigaretten und Alkohol aus Ihrem Leben.

Um eine strahlende Haut und ein straffes Gesicht zu erhalten, sind außerdem reinigende, nährende und straffende Produkte und Verfahren notwendig.

Um Ihr Gesicht vor dem Auftreten eines Doppelkinns zu schützen, wählen Sie zum Schlafen ein bequemes orthopädisches Kissen, lesen Sie nicht im Liegen und achten Sie auf Ihre Körperhaltung. Ein tief gesenkter Kopf führt zur Bildung einer Hautfalte, die später zu einem kosmetischen Defekt wird.

Anti-Aging-Pflege für zu Hause

Heimkosmetische Eingriffe können sowohl die Verwendung von fertigen (im Laden gekauften) Produkten als auch einen rein natürlichen Ansatz mit handgemachten Cremes und Masken umfassen. Sie sollten sich nicht nur für eine Sache entscheiden und die andere kategorisch ablehnen, da beide Richtungen im Kampf um die Jugend gut sind.

Hier sind einige Leute, die bei der Erneuerung ihres Zuhauses mithelfen:

• im Laden gekaufte und handgefertigte Kosmetika: feuchtigkeitsspendende, nährende, straffende Cremes, Peelings, Masken, Stärkungsmittel, ausgewählt nach Ihrem Alter und Hauttyp; All dies wird die Frische und Elastizität Ihres Gesichts bewahren. Hautpflegekosmetik hilft, die ersten Falten im Alter von 25 bis 30 Jahren zu bekämpfen und das Auftreten von Alterserscheinungen im Alter von 40 Jahren und darüber hinaus zu verlangsamen.
• Gesichtsgymnastik und -massage: Die Verbesserung der Durchblutung und die Stärkung der Gesichtsmuskulatur ist eine hervorragende Vorbeugung und Beseitigung von Falten. Mit 35 Jahren verlangsamen sich die Stoffwechselprozesse und das Auftragen von Cremes auf die oberste Hautschicht reicht nicht mehr aus. Gymnastik beschleunigt die Durchblutung, die Zellen werden mit Sauerstoff gesättigt und Falten werden von innen geglättet;
• Hardware-Kosmetologie: Der Fortschritt steht nicht still, sodass Sie mit speziellen Geräten selbst einen professionellen kosmetischen Eingriff durchführen können. Im Laufe der Jahre verschlechtert sich trotz sorgfältiger Pflege die Qualität der Haut, es bilden sich mittlere und tiefe Falten und das Gesicht erschlafft. Das Problem des Alterns nach 45 Jahren wird entweder durch Injektionen im Salon und plastische Operationen oder durch Heimkosmetikgeräte gelöst;
• exotische Verjüngungsmethode: Achatina-Schnecken. Der Schleim dieser Mollusken enthält eine große Menge an Substanzen, die die Haut regenerieren und nähren. Mit diesem Verfahren verschwinden oberflächliche Falten und tiefere werden geglättet. Eine Schneckentherapie wird sowohl mit 30 als auch mit 50 sinnvoll sein.

Hausgemachte Peelings und Masken gegen Falten im Alter von 25–35 Jahren

Empfindliche Gesichtshaut muss mit Vitaminen gestützt und genährt, sanft gereinigt und mit Feuchtigkeit versorgt werden. Die Geschäfte bieten eine Vielzahl von Peelings, feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Cremes, Masken und Lotionen an, unter denen Sie je nach Hauttyp, Alter und Geschmackspräferenzen passende Produkte finden. Um jedoch völlig sicher zu sein, wie das Produkt zusammengesetzt ist, ist es viel einfacher und kostengünstiger, es selbst zuzubereiten.

Der erste Schritt der kosmetischen Pflege ist die Reinigung, die wir mit einem Peeling durchführen. Durch die Entfernung abgestorbener Partikel der Epidermis glätten wir den Hautton und sorgen für ein besseres Eindringen der Nährstoffe in die tieferen Hautschichten. Darüber hinaus können Sie durch das Schrubben oberflächliche Falten beseitigen. Das Peeling hat eine cremige Basis mit Peelingpartikeln. Es gibt viele Variationen der Peeling-Zusammensetzung, und hier sind einige davon:

Oliven-Hafer-Peeling für Mischhauttyp:

• 1 EL hacken. l. Haferflocken in einem Mixer oder einer Kaffeemühle;
• mit 2 EL vermischen. l. Olivenöl;
• 3 Tropfen Rosenöl hinzufügen;
• Mischen Sie die Zutaten, bis eine glatte Masse entsteht.

Zerkleinerte Haferflocken reinigen die Haut sanft, verleihen ihr Elastizität, glätten feine Fältchen und bekämpfen Entzündungen, während Rosenöl Altersflecken und Töne beseitigt

Joghurt-Kaffee-Peeling für fettige Haut:

• 1 TL. Gemahlenen Kaffee mit 1 EL vermischen. l. fettarmer Joghurt;
• 3 Tropfen ätherisches Rosmarinöl hinzufügen;

Fettarmer Joghurt pflegt die Haut und verleiht einen matten Glanz, Kaffee wirkt tonisierend, Rosmarinether steigert die Durchblutung und fördert die Zellerneuerung

Fruchtpeeling für trockene Haut:

• einen viertel Apfel reiben;
• mischen Sie die resultierende Masse mit Püree aus einer halben Banane;
• 1 EL hinzufügen. l. gehackte Haferflocken;
• 1 EL einschenken. l. fettarmer Kefir;
• Alle Zutaten vermischen.

Personen mit normaler bis fettiger Haut wird empfohlen, dieses Peeling dreimal pro Woche durchzuführen; Mädchen mit trockener und empfindlicher Haut sollten den Eingriff auf 1-2 Mal pro Woche reduzieren. Sie müssen zuerst Make-up von Ihrem Gesicht entfernen.

Bei Cremes können Sie Ihr im Laden gekauftes Lieblingsprodukt durch die Zugabe von 2-3 Tropfen ätherischem Öl anreichern. Straffende, glättende, tonisierende und weichmachende Öle sind Rosmarin-, Sandelholz-, Geranien- und Lavendelester. Sie beseitigen freie Radikale, glätten feine Fältchen und sättigen die Haut mit Nährstoffen.

Spezielle Pflegemasken sollen zudem den Hautton im Gesicht erhalten. Sie glätten kleine Fältchen und gleichen das Hautbild aus. Hier sind die Rezepte für einige Masken:

Gelatine-Lifting-Maske:

• 3 TL. Gelatine mit einem viertel Glas Milch mischen und quellen lassen;
• Bringen Sie die resultierende Mischung in einem Wasserbad zu einer homogenen viskosen Masse (aber nicht gekocht);
• 2 EL hinzufügen. l. flüssiger Honig und 3 TL. Glycerin und gründlich mischen.
• Tragen Sie die abgekühlte Mischung mit einem Pinsel entlang der Massagelinien in mehreren Schichten auf Ihr Gesicht auf. 15 Minuten einwirken lassen und mit feuchten Wattepads abspülen;

Algenmaske:

• 2 EL. l. Seetangpulver mit Wasser (ein halbes Glas) aufgießen und eine halbe Stunde ruhen lassen;
• 1 EL zur Mischung hinzufügen. l. geriebener Ingwer, Olivenöl und Milch;
• Bringen Sie die Zusammensetzung zur Homogenität. Tragen Sie die Maske 20–25 Minuten lang auf und spülen Sie sie dann mit Wasser ab.

Tonmaske:

• frisches Kohlblatt 6 EL gießen. l. heiße Sahne und 8 Minuten ruhen lassen;
• Das Blatt hacken und mit der Sahne vermischen.
• 1 EL hinzufügen. l. Honig und roter Ton;
• Die Mischung glatt rühren. Tragen Sie die abgekühlte Mischung auf die Haut auf, lassen Sie sie 20 Minuten einwirken und spülen Sie sie anschließend mit Wasser ab.

Masken müssen auf das gesamte Gesicht aufgetragen werden, mit Ausnahme der Augen- und Lippenpartie. Eine Kontraindikation für die Verwendung hausgemachter Kosmetika kann eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber den in der Zusammensetzung enthaltenen Bestandteilen sein.

Verjüngung mit Achatina-Schnecken im Alter von 25–50 Jahren

Für die Mutigsten und Zimperlichsten gibt es eine eher exotische Methode zur Gesichtsverjüngung – die Verwendung von Schneckenschleim. Während des Eingriffs werden Achatina-Schnecken auf das Gesicht gelegt, die sich langsam über die Haut bewegen, ein Peeling durchführen, massieren und Schleimspuren hinterlassen. Das von Mollusken abgesonderte Sekret hat die wichtigste verjüngende Funktion.

Der Schleim von Achatina-Schnecken enthält:

• Allantoin, das die Haut regeneriert und Radikale bekämpft;
• natürlicher Sonnenfilter, der vor schädlicher UV-Strahlung schützt;
• Vitamine A, C, E, die die Haut weich machen, mit Feuchtigkeit versorgen und nähren;
• Glykolsäure, die abgestorbene Zellen entfernt;
• natürliches Elastin, das den Hautturgor verbessert;
• natürliches Kollagen, stimuliert die Synthese Ihres eigenen Kollagens und erhöht die Hautelastizität.

In Salons ist das Achatina-Verjüngungsverfahren recht teuer. Aber Schnecken können gekauft und zu Hause gezüchtet werden. Sie benötigen ein Aquarium mit einem Volumen von mindestens 10 Litern und Erde am Boden, die regelmäßig gewechselt werden muss. Babymollusken werden 1-2 Mal am Tag gefüttert, Erwachsene - ein paar Mal pro Woche. Schnecken ernähren sich von Gurken, Zucchini, Kohlblättern und Äpfeln.

Vor der Massage muss die Haut gereinigt werden, dann eine horizontale Position einnehmen und die Molluske vorsichtig auf das Gesicht legen. Eine Massagesitzung dauert zwischen 30 Minuten und 1 Stunde. Am Ende des Eingriffs wird die Schnecke ins Aquarium zurückgebracht und der Schleim weitere 15 Minuten auf dem Gesicht belassen und dann mit Wasser abgewaschen. Tragen Sie anschließend eine Feuchtigkeitscreme auf. Eine Kontraindikation für den Eingriff ist eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber Schneckenschleim (Allergie).

Schnecken bewältigen problemlos kleine Falten, glätten mittlere und tiefe Falten und verhindern das Auftreten neuer kosmetischer Mängel, sodass das Verfahren sowohl für junge als auch für reifere Frauen nützlich ist.

Verwechseln Sie die Schneckenmassage nicht mit der Hirudotherapie, die auch in der Anti-Aging-Kosmetik eingesetzt wird. Auf keinen Fall sollten Sie alleine mit Blutegeln arbeiten. Dieser Vorgang wird nur von einem qualifizierten Fachmann durchgeführt.

Massage und Gymnastik gegen Falten im Alter von 35–55 Jahren

Leider betreffen Falten nicht nur die Hautoberfläche, sondern verformen auch die tieferen Schichten der Dermis. Daher ist eine wirksame Bekämpfung durchschnittlicher Falten im Alter von 35–50 Jahren eine Wirkung auf die Hautfalten von innen, da die Nährstoffe aus Masken und Cremes praktisch nicht in die Haut eindringen.

Massage und Gesichtsgymnastik verbessern die Durchblutung und regen Stoffwechselprozesse in der Epidermis an. Dadurch werden die Hautzellen mit Sauerstoff gesättigt, die Gesichtsmuskeln werden gestrafft und die Erschlaffung des Ovals verschwindet.

Allgemeine Empfehlungen zur Durchführung von Gymnastik oder Gesichtsmassage:

• Studieren Sie zunächst sorgfältig die richtige Massagetechnik und die richtigen Gesichtsmassagelinien, um unangenehme Folgen zu vermeiden.
• der Eingriff muss mit Öl oder Creme durchgeführt werden (jedoch nicht auf trockener Haut);
• Die klassische Massage beginnt mit leichten Streichungen der Haut in Richtung der Massagelinien;
• Nachdem Sie das Gesicht „aufgewärmt“ haben, sollten Sie sanften Druck auf die Haut ausüben. Sie müssen den Vorgang abschließen, indem Sie mit den Fingerspitzen auf Ihr Gesicht klopfen.

Vor der Gesichtsgymnastik ist es besser, eine Kosmetikerin zu konsultieren, da ungeschickte Handlungen das Auftreten neuer Gesichtsfalten hervorrufen können.

Hardware-Kosmetik im Alter von 45–60 Jahren

Die wirksamste Behandlung mitteltiefer und tiefer Falten ist der Einsatz spezieller kosmetischer Geräte. Ihre Wirkung erstreckt sich auch bis in die tiefen Schichten der Dermis, was einen spürbaren positiven Effekt bewirkt. Geräte unterscheiden sich durch die Art der Wirkung auf die Haut.

Kontraindikationen für die Verwendung von Geräten sind Entzündungen und Hautläsionen, Neubildungen im betroffenen Bereich, Blutgerinnungsstörungen, Erkältungen, Sinusitis, Infektionskrankheiten, Gold- und Platinverstärkung, Schwangerschaft.

Tabelle: Arten von Geräten zur Verjüngung und ihre Wirkung

Arten von Geräten zur Verjüngung	Aktion
LED	Normalisierung der Durchblutung, Produktion von natürlichem Kollagen
Angetrieben durch Mikroströme	Wiederherstellung der Gesichtsmuskulatur
Galvanisch	Straffung der Epidermis
Laser	Erneuerung der Oberflächenschichten der Epidermis, Beseitigung abgestorbener Hautpartikel

Nicht nur professionelle Kosmetikerinnen können die Haut jung und gesund halten. Indem Sie Ihren Körper gut pflegen, sich richtig ernähren und angemessen pflegen und die Rezepte Ihrer Großmutter für Naturheilmittel mit neuen Anti-Aging-Techniken, Medikamenten und Geräten sinnvoll kombinieren, bewahren Sie die Jugend und Ausstrahlung Ihres Gesichts über viele Jahre hinweg.